2024年10月8日，随着在浙江省湖州市东软实训基地实习的东软班全体学生项目任务的开展，长时间面对电脑，越来越多的同学感觉眼睛容易疲劳。东软实训基地为了提高大家对视力健康的重视，在各个班级开始开展眼保健操和课间操，倡导科学用眼，锻炼身体，保护视力。

眼保健操是一种简单易行的眼部锻炼方式，适合各个年龄段的人群。通过定期进行眼保健操，可以有效缓解眼疲劳，促进眼部血液循环，减少近视的发生风险。

眼保健操不仅是保护视力的重要手段，也是培养良好用眼习惯的有效方法。未来，各班将继续进行眼保健操，倡导健康用眼，为每个人的视力健康保驾护航。

课间操不仅能够提高学生的运动能力，还有助于改善课堂注意力和学习效率。活动中，学生们进行了一系列简单易行的体操动作，现场气氛热烈，欢声笑语不断。参与的学生纷纷表示，课间操让他们感受到运动的乐趣，并期待每天都能参与其中。

此次课间操与眼保健操的结合，不仅是保护视力的重要手段，也让学生们在紧张的学习之余，放松身心，增强体质。同学们也纷纷表示支持，认为这项活动有助于身体健康。

东软实训基地将持续关注活动的实施效果，并根据反馈不断调整和优化方案，以期达到更好的健康教育效果。